“যৌনতা” মানে ফিসফিস। এই বিষয়টি নিয়ে মানুষের মঝে হাজারো প্রশ্ন ও সমস্যা আছে, কিন্তু তা গোপন। কিন্তু যৌনতা মানুষের জীবনে একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। গবেষকরা বলছেন সুস্থ যৌনতা সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি, তবে এখনও যৌনতা সম্পর্কে কিছু ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকে মনে করেন, যৌবনকালেই ভালো যৌন জীবন পাওয়া যায়।
কিন্তু জানেন! হাফ সেঞ্চুরির পর যৌনচাহিদা আরো প্রকট হয়। হ্যা! সম্প্রতি এই তথ্যই সামনে এসেছে। মেনোপজ, বয়সকালে যৌনইচ্ছা কমে যাওয়া, বয়সকালে উদ্বেগ বাড়ায় অনেকের। কিন্তু গবেষকরা বলছেন পঞ্চাশ বা মেনোপজের পরই যৌনতা উপভোগের মোক্ষম সময়। এমনকি মেনোপজের পর যে শারীরিক সমস্যা দেখা যায় সেই সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে যৌন মিলন।
অনেকেই ভাবেন পঞ্চাশের পর হয়তো যৌন জীবনের সুখ নেওয়া যায় না, 30 পেরোনোর পরই সম্পর্ক যেন পানসে হয়ে যায়। কিন্তু আসলে বিষয়টি সম্পূর্ণই উল্টো বরং বয়স বাড়ার সাথে সাথে সবকিছুই বাড়তে থাকে। তাই হাফ সেঞ্চুরিতে পৌঁছেও যৌনতার পূর্ণ স্বাদ নিতে পারেন যে কেউ। এমনকি বিশেষজ্ঞরা দাবি করছেন বয়সকালে রতিসুখ আরো বেশি মধুর হয়।
একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পঞ্চাশের দশকের বয়স্ক দম্পতিরা কম বয়সী দম্পতিদের তুলনায় মিলনের পরে বেশি সন্তুষ্ট বোধ করেন। প্রকৃতপক্ষে, এই সময়কালে, যৌবনে যতটা শক্তি থাকে না, তাই এই সময়কালে ধীরে ধীরে যৌন কার্যকলাপে লিপ্ত হন। মিলনের আগে ফোরপ্লেকে বেশি গুরুত্ব দিন যাতে এই মিলন মধুর হয়।
তবে হ্যাঁ, আপনি যদি 50 বছরের পর যৌনসুখ পেতে চান তবে আপনাকে প্রথমে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে হবে। কখনই ভাববেন না যে আপনি যখন ছোট ছিলেন তখনই যৌন জীবন দুর্দান্ত ছিল। বয়সের সাথে শরীরের পরিবর্তন হয় এই সত্যটি গ্রহণ করুন এবং বর্তমান মুহূর্তটি উপভোগ করুন। যৌনতাকে আরও আনন্দদায়ক করতে প্রি-কোইটাল ফোরপ্লেতে জোর দিন। শরীর ফিট থাকলে সেক্সের ইচ্ছা জাগে, আর যৌন জীবন ভালো থাকলে মন ভালো থাকে।